Шпинат цілий листовий с/м, ваг

0 out of 5

56.35 

Шпинат корисний та дієтичний інгредієнт до багатьох страв. Він багатий вітамінами А, С, К, РР, Е і групи В, жирними кислотами, холінами, клітковиною. Також особлива цінність шпинату в тому, що він містить багато заліза, що допомагає кращій оксигенації крові. Він має  протизапальну і тонізуючу дію, стимулює роботу підшлункової залоза и кишечника. Листя шпинату стануть в нагоді в приготуванні салатів, соусів, начинок.

Опис

Харчова цінність, 100 г.

Калорійність: 22 кКал
Білки: 2.9 г
Жири: 0.3 г
Вуглеводи: 2 г

Додаткова інформація

Країна

Україна

Відгуки

Відгуків поки що немає.

Будьте першими, хто оцінить “Шпинат цілий листовий с/м, ваг”