Опис
Харчова цінність, 100 г:
- Енергія: 352 ккал.
- Білки: 10 г
- Вуглеводи: 74 г
- Жири: 2 г
Гречка, 1уп/1кг (1кг*10шт)
Це одна з найбільш корисних круп. У 100 г гречки міститься 50% денної норми магнію, 30% вітамінів В1, РР, заліза і фосфору, 20% вітаміну В6, і цинку більше 10% вітамінів В2 і В9. Тому особливо ця крупа корисна для нервової системи і обміну речовин. Також у ній багато рослинного білку і амінокислот.
Вариться близько 18-20 хвилин. Готується у воді або бульйоні у пропорції крупи до рідини 1:2.
Друзі, тимчасово замовлення на сайті приймаються тільки від юридичних осіб. Оплата здійснюється в безготівковій формі. Вибачте за незручності.
Додаткова інформація
| Країна | Україна |
|---|
