Цукор, 1уп/1кг (1кг*10шт)

Білий цукор – це повністю оброблений рафінований цукор з буряку (буває також тростинний). Цукор не містить жодних вітамінів чи клітковини, виключно швидкі та легкозасвоювані вуглеводи.

Калорійність цукру доволі висока. Щоденне вживання його в раціон поступово сприяє збільшенню ваги, погіршує роботу печінки та підшлункової залози, підвищує ризик серцево-судинних захворювань та провокує появу карієсу.